673 (ИИСУСОВА МОЛИТВА/ ТРЕЗВЕНИЕ) Время от времени спроси себя:
«Помнишь ли об Иисусовой молитве?»
Затем, обратившись внутрь себя, начни моление в тайне…

674 (ОСУЖДЕНИЕ/ БЛИЖНИЙ/ СПЛЕТНИ) Находясь в группе людей, ты замечаешь две вещи:
1. Они начинают говорить (правду или ложь, это не имеет значения) нечто плохое о тех людях, которые здесь не присутствуют… Если ты не в состоянии покинуть эту группу, отключи свой слух на сколько это возможно и слушай… не слушая (!) Не проявляй интерес! Не стремись узнать… Не считай, что ты что-то потеряешь если не узнаешь этого… (Ведь был же ты спокоен не зная этого?)
А вот то, что ты совершенно точно потеряешь – если будешь внимателен к сплетням – это мир и покой своей души и своего ума. 2. Почувствовал ли ты, что находясь в этой компании, твои мысли стали осуждающими?
Сделай так, как Улисс, герой греческих мифов, сделал:
«Закрой» сразу свои «уши» любому осуждению, которое приходит тебе на ум… и дай ему покинуть тебя.
Заранее заключи с самим собой «соглашение», что все услышанное тобой– извне или внутренне – против ближнего твоего (т.е. плохие помыслы) будет тобой отвергнуто и осуждено. Имея в виду два аспекта, о которых я упомянул, ты будешь в состоянии поддерживать в покое и тишине свою совесть и душу!
Я желаю тебе этого!